??世界各地的母親們都知道，母乳喂養(yǎng)是讓寶寶睡著最快最自然的方式。這是因為母乳含有一種名叫腸促胰酶肽的激素，能激發(fā)媽媽和寶寶的睡意，所以說它是天然睡眠補藥。此外母乳喂養(yǎng)還可以提高媽媽體內(nèi)的催產(chǎn)素，為寶寶提供了天然的鎮(zhèn)定劑。不過盡管這些是事實，但還是有許多媽媽們擔(dān)心母乳會讓寶寶永遠學(xué)不會如何自己睡覺。那么真相是什么呢？母乳喂養(yǎng)對寶寶睡眠是好是壞？

??1.睡前喂奶是最佳進食方法

??對于一些寶寶 (從三個月大開始)，午休或夜里喂奶是讓最好的盡是方式。因為有的寶寶受周邊環(huán)境干擾很容易分心，幾乎不可能在他們醒著或探索周圍的時候喂奶。

??2.無需擔(dān)心寶寶的睡眠習(xí)慣

??有許多孩子需要喂奶才能睡覺，但到一定的年紀(jì)，就沒有非要喝奶才能睡著的說法了。當(dāng)你的孩子不論是從身體還是從心理上都做好了發(fā)展的準(zhǔn)備之后，他就自然而然養(yǎng)成自己睡覺的習(xí)慣了。你無需緊張，慢慢等待你的孩子成長，不是很棒嗎？

??3.夜里醒來是正常情況

??孩子整夜不睡已經(jīng)讓母親擔(dān)心的事很常見，如果從朋友或同事那里聽到他們家的孩子六周，三個月或是六個月時都擁有很好的睡眠，那么就更加沮喪了。即使孩子晚上睡覺不會醒，部分母親也會擔(dān)心今后會不會出現(xiàn)這樣的問題。事實上，從生物學(xué)上看，睡覺會醒是再正常不過的事情了，即使你什么也不做，寶寶也會逐漸發(fā)育。

??4.孩子可以很好的適應(yīng)

??如果你習(xí)慣于將孩子哄睡覺，那么你可能會擔(dān)心要是你不在身旁，他會不會睡不著。實際上，孩子們非常適應(yīng)于用新方法睡覺。其他替你照顧孩子的人也會想辦法安撫孩子情緒哄他睡覺。母乳喂養(yǎng)肯定不是一件壞事，但當(dāng)時機到了，孩子也會漸漸養(yǎng)成自己睡覺的習(xí)慣。如果他偶爾不配合的話，也有許多其他辦法你可以嘗試安撫他直到他睡著。

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